Supera tus limites

Supera tus limites

miércoles, 23 de febrero de 2011

SOBREVIVEN LOS MEJORES. Desafio Vs Talento.

En un país donde hay casi 5 millones de competidores desempleados, buscar trabajo se está convertido en un gran reto al que muchos deben cada día. ¿Qué nos puede hacer diferentes respecto al resto?

Posiblemente en este momento para mucha personas se está convirtiendo en una situación de desamparo y soledad. Si no conseguimos nuestro objetivo nuestra autoestima baja.

Este es justamente el momento de ponerse a actuar, para conseguir que todo aquello que nos resta energía se convierta en positivo. Se trata de convertir nuestras debilidades en fortalezas pero ¿cómo puedo conseguir esto?

Mihály Csíkszentmihályi fue profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California) jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. Desarrolló su trabajo sobre el “fluir de las personas” en el que argumenta un equilibrio entre el talento y reto, desafio para la mejora de la eficacia. A mayor desafío, mayor deberá ser el talento para que la persona pueda desarrollarse profesionalmente, también es extrapolable al ámbito personal.
El talento es la capacidad para desempeñar o ejercer una actividad pero está estrechamente relacionado con la actitud de la persona. Y desafio es el objetivo o empeño difícil de llevar a cabo.

Observando esta pauta sabemos que el desafío en este momento es muy alto, pues hay una gran demanda de empleo y no mucha oferta, y ello se convierte en una debilidad para nosotros. Pero empleo existe ¿Cómo trasformamos nuestras debilidades en fortalezas? Sencillo. A través del talento, es decir, con formación y una actitud positiva.
De esta forma siguiendo la teoría del profesor Csíkszentmihályi la persona solo alcanzará el equilibrio si ante un gran desafío desarrolla una gran habilidad. Dicho de forma sencilla y clara. Tenemos que seguir formándonos.
Sintetizando, estamos en un momento en el cual debemos seguir formándonos adecuadamente y utilizar esto como palanca para que nos ayudare a rebajar la intensidad de nuestro reto profesional y de esta manera conseguir acercarnos al equilibrio en nuestro ratio mejora-efectividad.

Éxito: 90% de esfuerzo, 5% de talento y un 5% de originalidad.



martes, 1 de febrero de 2011

EL PEOR DÍA DEL AÑO

Hace unos días leí que el doctor Cliff Arnalls, profesor de la Universidad de Cardiff, aseguraba que el peor de los 365 días del año para el estado de ánimo sería el 24 de enero, que este 2011, para que sea aún peor, cayó en lunes.

El investigador ha llegado a esta conclusión a través de una fórmula matemática.
Esto hubiera quedado ahí sin más sino fuera porque días antes había leído otro artículo en el otro grupo de investigadores de la Northeastern University y la Technical University de Dinamarca, que decía que el día más depresivo del año es el 17 del mismo mes. Según su análisis, ya ha pasado tiempo suficiente desde el 1 de enero para darnos cuenta de que nuestros propósitos de año nuevo van a caer, una vez más, en saco roto.

Me preocupa enormemente esta concentración, podríamos decir que Enero es por lo tanto el peor mes del año. La cuesta de Enero, peor día, el dia más depresivo, estadísticamente el mes de mayores despidos laborales....

Quizás tan solo sea una cuestión de actitud. Conseguir nuestras metas personales o propósitos significa tener claro en la cabeza hacia donde vamos o dicho de otra forma: marcarnos un rumbo, pero para llegar a este destino hay que hacer una ruta o plan de acción, valorando aspectos favorables y desfavorables que pueden hacer que lo consiguamos o no. Lo que normalmente llamamos nuestros propósitos, tan solo son declaración de intenciones, pero realmente no estamos motivados para conseguirlos.

Por ejemplo, si pensamos en dejar de fumar (algo muy extendido desde el 1 de enero, mucho más este año con la nueva Ley anti-tabaco), queremos dejar de fumar pero ¿que aspectos son favorables?. Nuestra intención, espacios acotados para fumadores... menos oportunidades de fumar libremente.
Aspectos desfavorables: no tengo fuerza de voluntad, mi ansiedad puede conmigo.
El primer paso es estar realmente motivado para dejar de fumar. El plan de acción sería sencillo: actuar sobre aquellos aspectos que hemos descubierto que nos harán fracasar y superarlos con ayuda, por ejemplo, leer libro de auotoayuda, acupuntura, pastillas contra la nicotina, apoyarme en un grupo que lo haya conseguido ...

Os aseguro que el resultado no será el mismo y que las posibilidades de éxito aumentan exponencialmente. Esto además lo puedes aplicar sobre cualquier propósito o meta que te marques, personal o profesional.
No queda otra porque he leído que el día más feliz del año no llegará hasta el 17 de junio.

martes, 21 de diciembre de 2010

Ser bueno no es suficiente cuando sueñas en ser grande.

Noviembre 16th, 2009

Este slogan me llamó la atención cuando cursaba estudios de COU en EEUU. Era el lema de la School of Visual Arts de Nueva York. Me gustó. Me impactó. Curiosamente, al cabo de unos años, D. Luis Bassat me recomendó cursar estudios en esa Escuela. Así lo hice.

Hoy tengo en mente este slogan, porque crecer no es suficiente si no aprovechamos al máximo nuestro potencial. No basta con hacer las cosas razonablemente bien si lo que quieres ser, es ser el mejor.

Y para conseguirlo, hay que disfrutar de lo que hacemos.

Formarse significa crecer

Febrero 1st, 2010.

Hacer un curso, escuchar a alguien con experiencia en un determinado tema, leer un libro o escuchar Cds de algún idioma. Todo cuenta para crecer.

Formarnos significa incorporar algo nuevo a nuestro conocimiento y, por tanto, un cambio. Si seguimos haciendo lo mismo que hemos hecho hasta ahora, seguiremos obteniendo los mismos resultados. Si queremos obtener algo mejor, tendremos que hacer algo diferente. La formación es uno de los elementos más efectivos para conseguir cambios.

LOS LÍMITES QUE NOS IMPONEMOS

Noviembre 10th, 2010

El viajar e impartir cursos en varios países me permite conocer gente que proviene de varias culturas, entornos económicos muy diferentes, orígenes variados y muy diversa formación académica. Sin embargo, hay un patrón que se repite. En todos mis cursos siempre encuentro a alguien que sobresale por tener unas ganas de aprender y mejorar que marcan su actitud y su posición ante la vida. Puede que académicamente no sean los primeros de la clase pero estoy convencida de que son los que llegarán más lejos.

Esto es una historia real. Conocí hace muchos años a una persona que venía de una familia desestructurada, malos tratos, embarazos no deseados, entorno también de drogas y fracaso escolar. Un día decidió que esa no era la vida que a él le gustaría vivir, así que se puso a trabajar en verano (con 17 años), ahorró dinero y con lo que consiguió se compró un billete a EEUU y se matriculó en el colegio. Tenía ahorros para sobrevivir 2 semanas….
Contó su historia a varias personas que conoció en su escuela y una familia le acogió en su casa. Para compensar tal gesto, él contribuyó limpiando los establos y colaborando con las tareas de la casa. Acabó el equivalente al COU con unas notas extraordinarias, lo que le valió una beca para la Universidad. Toda la carrera la hizo a base de becas. O era de los primeros o su sueño se acabaría……La última vez que tuve noticias de él me llamó desde Japón, era un alto ejecutivo de una multinacional.

Nadie, ni de su familia ni de su entorno, hubiesen imaginado un futuro tan brillante como el que mismo se labró a base de esfuerzo y creer en sus capacidades. Si no nos ponemos límites, podemos llegar hasta donde queramos.